Untrainierte Rückenmuskeln sind der Grund für die Mehrzahl aller Rückenleiden. Durch die Automatisierung vieler Arbeitsabläufe wird der Mensch heute immer weniger physisch gefordert.

Ein durchschnittlicher Büroangestellter sitzt während seines Arbeitslebens ca. 80.000 Stunden am Schreibtisch. Zudem führen psychische Belastungen zu Verspannungen und chronischen Beschwerden.

Etwa 80 % aller Bundesbürger leiden ständig unter Rückenbeschwerden. Arztbesuche und stationäre Behandlungen in Krankenhäusern bleiben häufig langfristig ohne Erfolg, da nur Symptome und nicht die Ursachen bekämpft werden.

Das gezielte Training der Rückenmuskeln schafft dauerhafte Befreiung von quälenden Rückenschmerzen und verhilft zu neuem Wohlbefinden.

Viele Statistiken zeigen einen enormen Anstieg chronisch-degenerativer Krank- heiten, wie Herz-Kreislauferkrankungen und Rückenleiden, die nicht selten mit Gelenk-, Gliederschmerzen und Erschö- pfung einhergehen.

Richtiges Training ist die einzige Möglichkeit, um den Folgen des Bewe- gungsmangels entgegenzuwirken.