Wer sich rundum wohlfühlen möchte und gleichzeitig etwas für seine Gesundheit machen möchte, sollte regelmäßig in die Sauna gehen.

Gerade der Herbst eignet sich besonders gut dazu: Körperliche Erholung, psychische Entspannung und Erkältungsprävention.

Rundum Gesund - Die Wärme im Saunaraum führt zu körperlicher Erholung und psychischer Entspannung, die sich daran anschließende Abkühlung zu einer Erfrischung des Geistes. Die zusätzliche Ausschüttung bestimmter Hormone während des Saunabadens sorgt für Ihr uneingeschränktes Wohlbefinden.

Die Sauna von Family Fitness verwöhnt Sie darüber hinaus mit einer Farblicht-Therapie. Beugen Sie gezielt der nächsten Erkältung vor!!

Solarium in Bochum bei Family Fitness: Unser gesamtes biologisches System, unser gesamter Stoffwechsel und unsere bindegeweblichen Strukturen werden von der Sonne positiv angeregt.

Fehlendes Sonnenlicht führt zu einer Reihe von krankmachenden Prozessen. Der Nutzen von Sonne und Solarium ist lebensnotwendig.

Das Sonnenlicht - insbesondere die UV-Strahlen - zu meiden hieße, auf ein wichtiges Naturheilmittel zu verzichten.

Family Fitness bietet Ihnen modernste Sonnenbänke!